České centrum tradičních čínských cvičení - Praha (* 1. 1. 1990)
Aktuální informace
Schůze
Vloženo:
18.11.2024
se koná v úterý 10.12.2024 od 18,00
K 85. narozeninám
Vloženo:
14.10.2024
blahopřejeme stále ještě cvičícímu kolegovi Ing. J. Lešetickému
1. 1. 2024 jsme měli 34. výročí založení spolku
Vloženo:
1.1.2024
Do dalších let přejeme našim kolegyním, kolegům a příznivcům vše nejlepší.
Specializujeme se na Tai Chi (Tai-či, taiji)
Tai Chi je historií prověřené cvičení (bojové umění) využívající přirozených a vědomě kontrolovaných pohybů. Propojuje fyzickou i duševní stránku cvičení.
Zaměřujeme se hlavně na:
- standardní („moderní“) sestavy Tai Chi se zdravotním zaměřením (které preferujeme před nácvikem reálných bojových situací)
- tradiční sestavy Tai Chi (taiji) a Ta Yi (taiyi) z Wudangských hor. Od jejich první návštěvy v roce 1992 se soustřeďujeme na sestavy a metody tamních škol San Feng, Temný bojovník, Dračí brána a Song Xi, což umožňuje pestrou výuku a větší rozhled cvičících
- související techniky - např. čchi-kung (qigong) aj.
Naším cílem je pohodové cvičení, při kterém respektujeme individuální možnosti jednotlivých účastníků. Vše probíhá pod vedením našich instruktorů, kteří si své znalosti a dovednosti neustále zdokonalují na studijních pobytech v Číně.
V Praze pořádáme v rámci běžného školního roku pravidelné tréninky Tai Chi začátečníků i pokročilých. Jezdíme na letní soustředění v tuzemsku či u moře a na studijní pobyty v Číně, ale i dalších zemích. Zajišťujeme také individuální výuku a lektorování seminářů v ČR i zahraničí.
Pro začátečníky je první trénink zdarma. Udělejte něco pro sebe a přijďte mezi nás!